Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami - Bau mulut sangat mengganggu dan tentunya Anda pasti tidak mau donk bila mulut Anda mengeluarkan bau tak sedap. Bau mulut selain menganggu kita juga akan mengganggu orang lain dan bahkan akan membuat Anda kurang percaya diri. oleh karena itu bila merasa mulut Anda bau maka Anda harus segera mengatasinya.
Bila Anda mengalami bau mulut tidak usah risau karena bau mulut bisa Anda sembuhkan secara alami, yaitu dengan menggunakan bahan yang pastinya alami dan ditunjang kebiasaan yang bisa menghilangkan bau mulut. Begini Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami.
PENYEBAB BAU MULUT
Sebelum mengatasi bau mulut tentunya Anda harus terlebih dahulu mengetahui apa penyebab bau mulut Anda. Nah biasanya bau mulut seseorang itu di sebabkan karena kurang bisa menjaga kebersihan mulut, pastikan Anda menyikat gigi 2 kali sehari. merokok juga bisa membuat mulut Anda bau, makan makanan pemicu bau mulut seperti pete dan jengkol, sariawan, dan juga gigi berlubang. Semua hal tersebut akan menyebabkan bau mulut.
Berikut hal yang bisa Anda coba untuk menghilangkan bau mulut secara alami
Makan Buah
Memakan buah sangat membantu Anda dalam hal menghilangkan bau mulut karena vitamin yang terkandung di dalamnya. buah selain bagus untuk kesehatan juga bisa membantu Anda mengatasi bau mulut.
Menjaga mulut agar tetap lembab
Menjaga mulut agar tetap lembab merupakan Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami yang harus Anda perhatikan. Mulut yang kering akan menimbulkan bau yang tak sedap, Air liur membantu agar mulut anda tetap lembab dan juga berfungsi sebagai antiseptik dan enzim yang dapat membunuh bakteri. taukah Anda ternyata mengunyah permen karet juga bisa menjaga kelambaban mulut Anda.
Menjaga kebersihan gigi
Menggosok gigi secara teratur dapat membantu Anda dalam memnghilangkan bau mulut, gosoklah gigi Anda setelah makan dan jangan lupa gosok gigi sebelum tidur.
Berhenti merokok
Merokok selain buruk untuk kesehatan merokok juga bisa menimbulkan bau mulut
Hindari makanan yang bisa menimbulkan bau mulut.
Agar tidak menimbulkan bau mulut maka Anda harus menghindari makanan seperti pete dan jengkol. karena makanan ini akan membuat bau mulut.
Berkumur-kumur
wow..taukah Anda ternyata Berkumur dengan air garam dapat menghilangkan bau mulut Anda. selain itu Anda juga bisa berkumur dengan antiseptik.
Cara menghilangkan bau mulut secara alami di atas bisa anda lakukan sendiri di rumah. Mungkin anda juga bisa untuk mencobanya. semoha bermanfaat.
Artikel keren lainnya: